Susu menawarkan nutrisi seperti kalsium dan berbagai vitamin yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan tumbuh. Tapi ada banyak jenis susu di dunia, bagaimana memilihnya?
Sebagian besar dari oranga percaya bahwa susu hanya menyediakan kalsium dan hanya diperlukan untuk anak-anak. Tapi apakah Anda tahu bahwa tidak peduli berapapun usianya, orang selalu bisa mendapatkan keuntungan dari beberapa jenis susu seperti susu skim atau rendah lemak.
Bagaimana...
