Manfaat Air Beras untuk Kulit Wajah

Manfaat Air Beras Untuk Kulit Wajah

Manfaat air beras untuk kulit wajah - Mungkin sudah banyak yang tahu, bahwa air beras kaya akan mineral dan vitamin yang baik untuk kecantikan kulit dan rambut. Sedangkan butir berasnya, kaya akan asam ferulic yang merupakan antioksidan yang hebat dan penuh dengan allantoin, yang dikenal karena sifat anti inflamasi.

Selain menjadi salah satu zat pembersih kulit yang paling lembut, air beras juga mengandung berbagai macam vitamin, lho, seperti B1, C, E, serta mineral. Vitamin-vitamin itu berfungsi untuk mengecilkan pori- pori, mengencangkan, mencerahkan, dan melembutkan kulit. Wow! Ternyata banyak juga manfaat dari air beras :)

Setelah tahu manfaatnya, kini Anda bisa menjadikan perawatan kulit dengan air beras sebagai solusi yang luar biasa untuk berbagai masalah kulit Anda, yang pastinya dengan harga murah dan manfaat efektif. :D Dan jangan khawatir, air beras sangat bagus untuk semua jenis kulit, kok. Tidak peduli seberapa rumit perawatan kulit wajah Anda, air beras mudah untuk di gabungkan dengan perawatan rutin kulit Anda.

Read More

Manfaat Air Kelapa untuk Kulit

Manfaat Air Kelapa untuk Kulit

Manfaat Air Kelapa untuk Kulit - Air kelapa merupakan kekayaan alam yang mengandung banyak gizi dan terkenal sebagai minuman untuk memulihkan tingkat elektrolit dalam tubuh. Dan pastinya masih banyak manfaat kesehatan lainnya. Karena, air kelapa ini mengadung banyak nutrisi, lho. Antara lain kalium, magnesium, dan vitamin C.

Tidak hanya itu, selain memberikan manfaat kesehatan, air kelapa juga dapat digunakan untuk perawatan kulit.

Dalam sebuah Studi mengatakan bahwa antioksidan dan sitokin yang ada dalam air kelapa memiliki efek anti aging.  Nah, cewek-cewek pasti demen, nih :D

Ingin tahu apa aja manfaatnya untuk kulit kita? Baca di bawah ini, yaaa ;)

Read More

Mau Tau Cara Bikin Rambut Wangi Sepanjang Hari???

Mau Tau Cara Bikin Rambut Wangi Sepanjang Hari??? Selain ingin mendapatkan rambut yang bersih, sehat dan cantik, kita tentu ingin mendapatkan rambut yang selalu wangi saat dicium, kan? Rambut yang wanginya tahan lama ibarat wanita yang punya parfum awet sepanjang hari. :D

Nah, apakah Anda ingin mendapatkan rambut yang selalu wangi sepanjang hari? Coba deh lakukan beberapa tips mudah ini:

Read More

Rambut Lepek dan Bau, Apa sih Penyebabnya??

Rambut Lepek dan Bau, Apa sih Penyebabnya?? Rambut adalah mahkota bagi kaum hawa, dari rambutlah bisa terpancar salah satu aura kecantikan wanita. Namun apa jadinya jika kemudian rambut kita tampil lusuh dan bau?? Pastinya hal ini sangat mengganggu orang lain,bahkan diri kita sendiri. Tidak hanya itu, bau rambut yang tidak sedap bisa menjadi salah satu penyebab rusaknya rambut. Nah looh, tidak mau, kan?? :(

Ada banyak faktor yang membuat rambut kita menjadi berbau tidak sedap. Diantaranya karena keringat, polusi udara dan faktor eksternal lainnya misalnya penggunaan bahan masker seperti telur dan bahan-bahan yang beraroma kurang sedap lainnya. Meskipun bahan-bahan masker itu mempunyai banyak manfaat bagi rambut,tapi tidak bisa dipungkiri bahwa aroma yang ditinggalkan kurang sedap di hidung :D

Read More

Cara Mengatasi Rambut Uban secara Alami

Cara Mengatasi Rambut Uban secara Alami- Penuaan  adalah proses yang pasti dialami oleh setiap orang. Dan salah satu tanda penuaan pada rambut adalah timbulnya uban. Umumnya, uban ini akan muncul di usia tua. Namun. kenyataannya saat ini banyak kita temui begitu banyak anak muda yang sudah beruban.

Nah, sebenarnya apa sihh penyebab seseorang itu bisa mengalami uban dini??? Penting sekali bagi kita untuk mengetahui sebab-sebab rambut beruban, sehingga kita bisa mencegah dan mengatasi sejak dini. Ada beberapa penyebab rambut beruban secara dini ini, diantaranya: stres berlebihan, usia antara 50-60th, keturunan, merokok dan gaya hidup yang tidak sehat.

Read More

Cara Mengatasi Kulit Kaki Kasar dan Pecah

Sebagian wanita ada yang mengalami kulit kaki kasar dan pecah. Dalam kategori ringan, masalah seperti ini mungkin bisa saja diatasi hanya dengan krim yang banyak ditawarkan di pasaran. Namun, pada beberapa kasus, ada wanita yang mengeluh tidak mampu mengatasi kaki pecahnya dengan krim saja. Sudah mencoba satu krim, ke krim lainnya. Tapi yang terjadi bukannya semakin sembuh, malah semakin kasar dan pecah :( Kalau sudah seperti ini, bagaimana cara mengatasinya, yaa??

Read More

7 Cara Alami Terbaik Menghilangkan Bekas Luka

7 Cara Alami Terbaik Menghilangkan Bekas Luka

7 Cara Alami Terbaik Menghilangkan Bekas Luka - Bagi sebagian orang, mempunyai bekas luka seperti bekas cacar, bekas jerawat, lecet atau luka karena teriris benda tajam bisa sangat memengaruhi kepercayaan diri.

Terutama jika bekas luka tersebut berada di betis, paha, lengan atau wajah. Menghilangkan bekas luka lama atau baru memang tidaklah mudah. Jika bekas luka tersebut tidak dirawat dengan benar maka luka tersebut bisa jadi tidak akan pernah hilang selamanya atau luka tersebut dapat menjadi keloid.
Tak heran jika beberapa orang khawatir akan hal tersebut bahkan rela melakukan cara apa saja. Berbagai  produk lotion khusus atau salep khusus pun dibeli, bahkan ada juga yang nekat melakukan operasi plastik atau laser agar kulitnya menjadi mulus kembali tanpa peduli berapa biaya yang harus dikeluarkan!

Sebenarnya, selain pengobatan modern, ada alternatif yang tidak kalah ampuhnya untuk menghilangkan bekas luka.  Alternatif tersebut dapat dilalui dengan menggunakan bahan tradisional.
Selain tidak ada efek samping, biayanya juga terjangkau dan dapat dilakukan semua orang di rumah. Penasaran dengan bahan tradisonal apa saja yang dapat dicoba? Mari simak artikel ini.

Read More

Berat Badan Ideal Selama Kehamilan

Berat Badan Ideal Selama Kehamilan

Berat Badan Ideal Selama Kehamilan- Ibu hamil disarankan untuk mengatur berat badan agar tetap berada pada kondisi ideal dan tetap menjaga pola makan dengan gizi cukup dan seimbang. Peningkatan berat badan di trimester pertama memang relatif sedikit, tidak naik atau bahkan berkurang karena muntah-muntah. Peningkatan berat badan yang cukup pesat terjadi di trimester 2 dan 3, pada periode inilah perlu dilakukan pemantauan ekstra terhadap berat badan.

Kenaikan total berat badan selama kehamilan, normalnya berkisar antara 12-15 kg, sedangkan Memasuki trimester 2 janin tumbuh pesat dengan pertumbuhan kurang lebih 10 gr per hari ( minggu ke 16 sekitar 90 gr, minggu ke 20 sekitar 256 gr, minggu ke 24 sekitar 680 gr, minggu ke 27 sekitar 900 gr).

Read More

Mencegah Stretch Marks Selama Kehamilan

Mencegah Stretch Marks Selama Kehamilan

Mencegah Stretch Marks Selama Kehamilan- Kehamilan merupakan anugerah yang sangat indah yang diberikan kepada seorang ibu. Kehamilan merupakan kebahagian yang hakiki yang tentunya menyelimuti pasangan suami isteri yang mendambakan kehamilan. Dengan adanya kehamilan, tubuh ibu akan segera menyesuaikan. Terdapat banyak perubahan di dalam tubuh ibu selama kehamilan. Dan ada kalanya perubahan tubuh tersebut membuat ibu menjadi khawatir atau malah tersiksa. Salah satunya, adalah perubahan yang terjadi pada kulit. Salah satu perubahan di kulit yang membuat ibu hamil biasanya khawatir dan merasa terganggu adalah munculnya stretch marks selama kehamilan. Hampir 70% ibu hamil mengalami kondisi kulit mengalami stretch marks.

Read More

Tanda Penuaan Bisa Diatasi

Tanda Penuaan Bisa Diatasi - Inspirasi Cantik Alami -Setiap orang pasti menginginkan agar dirinya tetap sehat dan muda. Namun, penuaan merupakan konsekuensi bertambahnya usia seseorang. Berbagai cara dilakukan agar tetap terlihat awet muda. Sayangnya karena salah gaya hidup atau malas melakukan perawatan membuat seseorang terlihat lebih tua dari usia sebenarnya. Perawatan diperlukan untuk mengatasi berbagai tanda penuaan yang dapat merusak kecantikan.

Menghilangkan Tanda Penuaan

Seiring dengan bertambahnya usia, tanda-tanda penuaan muncul perlahan-lahan pada wajah yang sulit untuk dihindari. Hal ini hendaknya tidak membuat Anda berkecil hati, karena dengan perawatan yang tepat, tanda-tanda penuaan ini dapat dikurangi dari wajah Anda.
Berikut tanda-tanda penuaan yang biasa muncul dan perawatan yang dapat Anda lakukan untuk menguranginya:

Read More

Tips Mengatasi Kulit Perih Akibat Terbakar Sinar Matahari

Kulit perih setelah terkena matahari merupakan tanda bahwa Anda terlalu banyak terpapar sinar UV tersebut. Hal itu bisa terjadi karena Anda tidak menggunakan sunblock, sehingga sinar matahari langsung menembus kulit.

Akibatnya, kulit bukan hanya perih, tapi Anda akan merasakan kering, gatal dan bersisik. Penanganan untuk mengatasi kondisi tersebut adalah dengan tips-tips berikut ini, seperti dirangkum Prevention.

1. Air Dingin
Bilas kulit yang terasa terbakar dan perih dengan air dingin. Anda juga bisa mengompresnya dengan es batu. Kompres selama 15 menit. Lakukannya sesering mungkin, hingga Anda merasa nyaman.

2. Jangan Pakai Sabun
Anda boleh mandi dengan air dingin, tapi sebaiknya hindari pemakaian sabun mandi atau sabun wajah. Kandungan sabun hanya membuat kulit semakin kering. Kulit yang kering akan memperparah kondisi.

3. Gunakan Bahan Alami
Untuk meredakan kulit yang terbakar Anda bisa memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada di dapur. Misalnya dengan mongempres kulit dengan susu dingin, menerapkan yoghurt di bagian yang perih. Jika area mata yang terasa terbakar, Anda bisa mengompresnya dengan kantung teh bekas yang telah didinginkan sebelumnya.

4. Lembabkan
Air dingin hanya memberikan rasa nyaman pada kulit yang terbakar, namun setelah itu kulit dapat semakin kering. Untuk itu, setelah membilas dengan air, sebaiknya terapkan moisturizer atau usapkan minyak zaitun.

6. Jangan Digaruk atau Digosok
Kulit akan terasa gatal setelah terbakar sinar matahari, tapi hindari menggaruknya. Kulit yang sedang dalam keadaan sensitif bila digaruk dengan kuku atau digosok dengan scrub malah membuah iritasi. Tentu tindakan tersebut akan memperparah keadaan.


(kik/kik)
Sumber: Wolipop

Read More

Do's & Don'ts Memakai Produk Bayi untuk Perawatan Kecantikan

Umumnya, produk bayi mempunyai kandungan serta aroma yang lembut. Beberapa wanita ada yang lebih suka menggunakan produk khusus bayi sebagai perawatan tubuh karena formulanya yang ringan.

Namun tak semua produk bayi cocok untuk orang dewasa. Tekstur dan struktur kulit pada bayi dan orang dewasa sangat berbeda. Jadi sebelum memutuskan untuk merawat tubuh dengan produk bayi, ada baiknya Anda memperhatikan hal-hal berikut yang dilansir oleh Bold Sky.

1. Krim Bayi
Krim yang biasa digunakan untuk sang buah hati juga bisa Anda pakai pada kulit sendiri. Namun, hanya sebagian kecil krim yang dapat membantu melembabkan kulit. Biasanya krim untuk mencegah kekeringan cocok diterapkan pada siku, lutut, tumit dan daerah kering lainnya. Tapi tidak disarankan untuk seluruh badan, apalagi wajah.

Bila memiliki kulit berminyak, sebaiknya jangan menggunakan krim bayi karena sebagian besar tinggi kandungan minyaknya. Hal ini akan membuat pori-pori kulit tersumbat dan menimbulkan komedo serta jerawat.

2. Shampo Bayi
Shampo bayi dapat membuat kulit kepala lebih bersih dan lembut. Akan tetapi, produk ini hanya cocok digunakan untuk orang-orang yang tidak biasa memakai bahan kimia berlebihan pada rambut mereka.

Sebaiknya hindari menggunakan shampo bayi jika rambut mudah berketombe. Penting diingat, shampo bayi tidak cukup baik untuk membersihkan dan melindungi rambut dari debu dan polusi udara karena formulanya yang sangat ringan.

3. Sabun Mandi
Sabun bayi merupakan salah satu produk bayi yang cocok dan aman digunakan segala umur. Sabun si kecil tidak mempunyai kandungan yang berat maka bagus untuk kulit. Sabun bayi dapat melembutkan dan memiliki pelembab yang baik. Selain itu, sabun bayi bisa membuat kulit lebih halus dari sebelumnya.

4. Baby Oil
Baby oil bagus diterapkan untuk semua jenis kulit. Baby oil bisa membuat kulit dan bulu-bulu pada tubuh Anda lebih halus dan lembut. Pakai baby oil setelah Anda mandi. Selain itu, baby oil juga efektif mengangkat make-up di wajah terutama yang waterpfoof. Teteskan baby oil pada kapas, kemudian usapkan kapas tersebut pada mata, bibir juga wajah. Keringkan dengan tisue, lalu bersihkan dengan sabun muka.


Sumber: Wolipop

Read More

16 Alasan Mengapa Anda Bau

Bau tidak sedap dari tubuh seseorang tidak akan tuntas hanya dengan mandi, menggosok gigi dan menggunakan deodoran saja. Bau dapat disebabkan oleh beberapa alasan tertentu terkait kebiasaan Anda sehari-hari.

Berikut 16 alasan mengapa tubuh Anda mengeluarkan bau yang tidak sedap, seperti dilansir prevention, Selasa (2/10/2012) antara lain:

1. Anda tidak mengeringkan badan dengan handuk setelah mandi
Tidak mengeringkan badan setelah mandi dapat menyebabkan bau badan di kemudian hari karena kelembaban akan terjebak diantara lipatan kulit, seperti di bawah payudara, pangkal paha, atau bahkan antara jari-jari kaki

Hal ini akan membuat bakteri dan jamur mudah berkembang biak di area tersebut, yang akan menimbulkan bau dan iritasi jika bercampur dengan keringat.

2. Anda makan makanan pedas atau berbau menyengat
Makanan yang terbuat dari bumbu dengan aroma dan rasa yang menyengat, seperti bawang putih, dan rempah-rempah lainnya, tidak hanya dapat menyebabkan bau mulut, tetapi juga bau badan.

Ketika dicerna, makanan ini menghasilkan beberapa bau belerang yang mengandung gas. Sebagian besar produk sampingan dimetabolisme di usus dan hati, tetapi beberapa seperti sulfida metil allyl, diserap ke dalam aliran darah dan dikeluarkan melalui paru-paru dan pori-pori tubuh, yang menyebabkan bau badan.

3. Anda hanya menyikat gigi saja tanpa membersihkan lidah
Lidah terdiri dari ribuan proyeksi seperti rambut yang kecil yang disebut papila, yang dapat menjebak potongan-potongan kecil makanan. Jadi jika lidah tidak dibersihkan saat menggosok gigi, potongan-potongan kecil dari makanan dapat tertahan, mengundang bakteri, dan memancarkan uap hidrogen sulfida atau bau mulut.

4. Anda sedang stres berat
Tubuh memiliki respon tersendiri terhadap kondisi stres, seperti dengan terus berkeringat meski cuaca sedang tidak terlalu panas. Bahkan hanya dengan duduk saja, telapak tangan dapat berkeringat dan ketiak terasa lengket.

5. Anda terlalu banyak mengonsumsi serat
Serat makanan memang baik untuk pencernaan, tetapi jika asupan serat terlalu banyak dapat menimbulkan masalah, yaitu meningkatnya produksi gas dan membuat seseorang sering kentut. Bakteri sehat dalam usus akan menghasilkan hidrogen, karbon dioksida, dan bahkan metana yang berbau tidak sedap ketika mencerna serat.

6. Anda mendengkur ketika tidur
Tidur mendengkur atau mulut terbuka akan menyebabkan mulut kering dan memungkinkan sel-sel mati menumpuk dan membusuk di lidah, gusi, dan rongga mulut. Hal inilah yang menyebabkan napas bau ketika bangun pagi.

7. Anda makan tergesa-gesa
Mengunyah terlalu cepat dan minum melalui sedotan dapat menyebabkan Anda menelan udara terlalu banyak. Sehingga ketika bersendawa, Anda akan melepaskan sebagian dari udara, yang mengandung nitrogen, oksigen, dan karbon dioksida yang dapat menyebabkan mulut tidak nyaman dan bau mulut.

8. Anda menggunakan deodoran yang tidak mengandung antiperspirant
Deodoran mencegah tubuh melepaskan keringat berlebih melalui ketiak yang sifatnya hanya sementara. Yang Anda perlukan adalah deodoran yang mengandung antiperspirant karena dapat mencegah kelenjar keringat mengeluarkan keringat berlebih.

9. Anda jarang mencuci rambut
Rambut yang jarang dicuci akan membuat bakteri berkembang biak di kulit kepala dan menyebabkan rambut berminyak hingga muncul ketombe. Kulit kepala dan rambut yang tidak sehat juga dapat memicu bau yang tidak sedap.

10. Anda sedang dalam terapi obat
Beberapa obat resep seperti obat alergi, hipertensi, atau depresi dapat menyebabkan mulut kering, salah satu pemicu paling umum dari bau mulut. Obat-obatan tersebut dapat menghalangi kinerja asetilkolin, zat kimia otak yang memberitahu saraf untuk beralih pada kelenjar ludah.

11. Anda sedang menstruasi
Suhu tubuh wanita naik hingga setengah derajat sejak pertengahan siklus menstruasi hingga ovulasi, sehingga dapat memicu keringat berlebih penyebab bau badan. Selain itu, bau juga muncul dari vagina, jika bau tidak biasa terjadi, segera periksakan ke dokter untuk mencegah kemungkinan infeksi.

12. Anda sedang menjalani program diet yang ketat
Menjalani diet ketat dengan memotong asupan karbohidrat dapat membuat tubuh kekurangan bahan bakar energi dan akhirnya membakar lemak. Tetapi pembakaran lemak dapat melepaskan zat yang disebut keton ke dalam aliran darah Anda dan menyebabkan bau badan.

13. Anda mengenakan pakaian yang tidak menyerap keringat
Pakaian ketat atau yang terbuat dari kain sintetis, seperti spandex dapat bergesekan dengan kulit dan menjebak keringat. Hal ini dapat menyebabkan bau badan serta iritasi kulit, seperti folliculitis yaitu peradangan di sekitar folikel rambut.

14. Anda penyuka permen
Tubuh tidak sepenuhnya mencerna pemanis rendah kalori, seperti sorbitol yang ditemukan dalam permen karet bebas gula. Sehingga ketika bakteri dalam usus besar sedang beristirahat, sorbitol akan turun dan membuat Anda buang-buang gas dan bahkan diare.

15. Anda tidak mengganti kaus kaki setiap hari
Mengenakan sepatu yang tertutup dapat bertindak menjadi tempat berkembang biak yang ideal bagi bakteri karena menjebak kelembaban dan menyebabkan bau kaki. Tidak mengganti kaus kaki setiap hari juga menyebabkan tumbuhnya jamur.

16. Anda memakai bra yang sama selama beberapa hari
Banyak wanita mengenakan bra yang sama selama beberapa hari dengan alasan tidak banyak memiliki bra yang pas. Karena bra dikenakan pada tempat-tempat yang rawan keringat, yaitu di punggung, di bawah lengan, dan antara dada dan payudara, akan menimbulkan bau yang tidak sedap jika dipakai berulang kali.

(ir/ir)
Sumber: Detik Health

Read More

Tips Cantik Alami Tanpa Make Up

Anda malu tampil tanpa makeup – sama sekali tanpa makeup? Kadang kita menginginkan tampil tanpa makeup and merasa nyaman tampil alami. Ini menghemat waktu kita di saat harus buru-buru memulai aktifitas. Percaya atau tidak, Anda masih bisa tampil cantik tanpa makeup. Bahkan kadang tampil alami jauh lebih baik. Berikut tips tampil cantik tanpa makeup:

Lakukan perawatan kulit secara konsisten 

Untuk meninggalkan makeup membutuhkan perawatan kulit yang serius dan kontinu. Cleansing muka dua kali sehari dengan cleanser yang ringan diikuti krim moisturizer khusus yang cocok dengan kulit Anda menjadi awal yang bagus untuk memulainya. Herbal steam facial bisa dilakukan di rumah dua kali seminggu untuk membersihkan stoma kulit wajah dan memberikan wajah yang bersinar. Teruskan perawatan ini secara rutin sebagai religi wajib jika Anda berencana untuk mengurangi atau meninggalkan kameup.

Exfoliasi kulit wajah sebelum beraktifitas keluar
 Ini salah satu cara terbaik untuk mendapatkan kulit wajah yang cantik. Di pagi hari sebelum pergi keluar, gunakan exfoliating pad (misal: tisu wajah) dan cleanser untuk memijat wajah kearah berputar untuk paling tidak satu menit. Ini akan mengangkat kulit mati di wajah dan meningkatkan sirkulasi darah kewajah, memberikan wajah Anda lembut bersinar.


Beristirahat dengan cukup

 Jika ingin tampil natural, penting sekali untuk istirahat malam paling tidak tujuh atau delapan jam. Kulit wajah yang lelah akan terlihat pucat dan bulatan hitam di bawah mata akan terlihat lebih. Jika Anda tidak beristirahat cukup dan mata terlihat sayup terkantuk, cobalah gunakan terapi kompres es batu untuk tiap mata Anda selama sepuluh menit untuk mengurangi mata tampak sayu terkantuk.

Minum air putih yang (cukup) banyak

 Kulit wajah Anda akan tampak sangat bagus saat kelembaban kulit cukup. Minum air putih paling tidak delapan gelas sehari untuk menjaga kekeringan kulit. Hindari minum minuman yang mengandung alkohol atau kafein dari kopi yang bisa memicu pengurangan kelembaban kulit.

Pakailah pelindung kulit wajah

Produk pelindung wajah dari sengatan ultraviolet sinar matahari sangat banyak di pasaran. Cobalah untuk memilih yang sesuai dengan kondisi kulit wajah Anda. Menghindari jatuhnya sinar matahari secara langsung kekulit wajah sangat mengurangi kemungkinan kulit wajah Anda terbakar atau iritasi.

Have a nice try ^^

Read More

Rahasia Kecantikan Alami

Cantik alami, tentu itu yang dicari setiap wanita. Namun, dalam kesehariannya, wanita akrab dengan make up. Sayangnya, adanya kandungan bahan kimia yang umumnya digunakan dalam kosmetik wanita. Bahan kimia digunakan untuk membantu menjaga kualitas, mengawetkan dan meningkatkan khasiat dari kosmetik itu sendiri. Penggunaan bahan kimia yang tepat (tidak membahayakan) dan dalam dosis yang tepat merupakan salah satu kebutuhan agar suatu produk efektif untuk mempercantik wajah.

Tetapi, penggunan bahan alami untuk kecantikan dapat meminimalkan efek samping dibandingkan bahan kimia. Itulah sebabnya, saat ini banyak produk kosmetik yang menggunakan bahan organik. Untuk cantik alami, Anda dapat memanfaatkan bahan-bahan yang ada di dapur atau rumah Anda. Bahan-bahan alami seperti ini, umumnya memiliki efek samping yang sedikit juga dapat membuat Anda cantik tanpa mengeluarkan banyak biaya. Apa saja bahan-bahan tersebut? Dan apa saja manfaatnya?
Anda dapat menggunakan bahan-bahan alami berikut untuk membuat diri Anda bertambah cantik secara alami dan tentunya awet muda dengan cara yang mudah dan alami:

• Madu

  Khasiat madu untuk kecantikan sudah dikenal sejak lama. Madu bermanfaat untuk melembabkan kulit dan mengurangi kulit yang terkena iritasi. Mengoleskan madu pada bibir juga akan melembapkan bibir Anda sehingga terhindar dari bibir pecah-pecah.

• Lidah Buaya

  Banyak orang menggunakan lidah buaya atau aloe vera untuk memperoleh rambut yang subur dan hitam. Lendir pada lidah buaya dapat mencegah cairan cepat keluar dari kulit sehingga kelembapan kulit dapat terjaga. Rasa sejuk yang dihasilkan lidah buaya juga bermanfaat untuk mengobati luka bakar.

• Teh Hijau

  Polusi merupakan salah satu penyebab kerusakkan kulit. Untuk mencegahnya, Anda dapat mengkonsumsi 6 gelas teh hijau sehari. Teh hijau mengandung banyak zat antioksidan. Menggunakan teh hijau dipercaya dapat melindungi kulit dari radikal bebas yang berasal dari makanan atau polusi sehingga dapat mencegah keriput pada kulit.

• Alpukat

  Buah alpukat memang buah yang kaya manfaat. Kandungan vitamin E yang terdapat dalam buah ini dimanfaatkan untuk pelembut dan pelembab alami untuk wajah. Anda juga dapat memanfaatkan alpukat untuk melembabkan rambut yang kering.

• Jahe

  Jahe memiliki banyak kegunaan dalam bidang kesehatan. Tetapi, ternyata jahe juga bermanfaat untuk kecantikan. Rasa hangat yang didapat dari jahe dapat melancarkan sirkulasi darah dan mengencangkan kulit sehingga dapat membuat wajah lebih cantik. Anda juga dapat mencegah terjadinya stretchmarks dengan memijat menggunakan parutan jahe. Dalam menggunakan jahe untuk kulit, sebaiknya dites terlebih dahulu agar tidak terjadi iritasi pada kulit.

• Kopi

  Selain sebagai minuman yang nikmat, kopi dapat digunakan sebagai scrub untuk menghaluskan kulit.

• Kelapa

  Bagi Anda yang memiliki masalah kulit kering atau rambut kering, menggunakan kelapa dapat menjadi solusi. Kelapa yang diolah menjadi virgin coconut oil (VCO) memiliki kandungan asam laurat tinggi yang berfungsi sebagai antibakteri.

• Anggur

  Kandungan biji anggur dan kulit anggur kaya akan antioksidan. Sehingga anggur bermanfaat untuk meningkatkan elastisitas dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar ultraviolet. Anggur mengandung linoleic dan polyphenols yang dapat mencegah terjadinya kerutan dan berfungsi sebagai anti-aging alami.

• Kacang Kedelai

  Manfaat dari kacang kedelai untuk kesehatan dan kecantikan memang sudah tidak diragukan lagi. Kedelai dapat digunakan untuk mencerahkan kulit. Sedangkan untuk rambut, kedelai dapat mencegah rambut agar tidak kering dan mudah diatur.

• Lemon

  Lemon sering dimanfaatkan untuk sebagai antibakteri wajah sehingga dapat mencegah timbulnya jerawat. Anda juga dapat menghilangkan kulit kering pada tumit, siku atau lutut dengan menggosok-gosokkan lemon pada bagian tersebut. Bila kulit Anda sensitif, cobalah untuk menggunakannya di belakang telinga untuk mengetahui apakah kulit Anda alergi atau tidak.

• Coklat

  Selain menjadi makanan ringan yang sangat digemari, ternyata manfaat lainnya yaitu coklat membuat cantik. Misalnya, masker coklat memiliki banyak manfaat bagi kulit, misalnya berfungsi untuk menjaga kelembutan, melembapkan, mengencangkan dan memperhalus kulit. Coklat juga dapat memperlambat penuaan pada kulit, termasuk mencegah kerutan pada wajah.

• Pepaya

  Dengan menggunakan buah pepaya yang mengandung enzin papain, Anda dapat mengangkat lapisan kulit mati di permukaan kulit, menghilangkan flek hitam dan meratakan warna kulit. Pepaya yang banyak mengandung vitamin A dan vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan.

• Lavender

  Bunga ini menjadi bahan dasar untuk aromatherapy yang dapat menenangkan pikiran. Bagi kulit, lavender dapat meningkatkan regenerasi sel dan membunuh bakteri penyebab jerawat.

• Mawar

  Bunga cantik lambang cinta ini dapat digunakan sebagai astrigent yang berfungsi untuk mengecilkan pori-pori dan mengurangi minyak pada wajah. Menggunakan minyak mawar dapat melembapkan wajah dan mengurangi kemerahan pada wajah.

• Minyak zaitun

  Anda dapat menggunakan minyak zaitun, karena kandungan dari minyak ini dapat melembutkan dan membuat kulit lebih kenyal.

• Minyak wijen

  Disamping fungsinya untk memasak, minyak ini berfungsi untuk menghaluskan dan melembutkan kulit, rambut atau kuku yang pecah-pecah.

• Strawberry

  Selain menjadi buah yang enak dimakan maupun sebagai jus yang nikmat, strawberry juga bermanfaat untuk mencegah kulit menjadi kusam. Buah strawberry yang mengandung asam salisilat yang sangat baik untuk kulit anda. Selain itu, zat antioksidannya membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat lingkungan sekitar yang tidak baik. Asam ini juga dapat mengecilkan pori-pori dan mencerahkan kulit kita. Salah satu yang dapat Anda lakukan adalah menggunakan masker strawberry.

Banyak sekali bukan yang alam sediakan agar Anda dapat cantik secara alami? Alam telah memberikan banyak manfaat untuk menambah kecantikan alami. Oleh karena itu, sudah sepatutnya kita mempergunakan secara bertanggung jawab dan melestarikannya.

Read More

Lakukan Sendiri Totok Wajah

Totok wajah akan membuat wajah terlihat lebih segar dan membuat Anda merasa nyaman. Selain itu, penekanan di titik-titik tertentu saat totok wajah dapat menambah kecantikan Anda. Kini, Anda dapat melakukan sendiri di rumah. Apa saja manfaat dari totok wajah? Daerah mana saja yang menjadi titik-titik saat melakukan totok wajah?

Tujuan Totok Wajah

Memijat wajah memiliki beberapa manfaat diantaranya adalah:

• Membuat otot-otot wajah menjadi lebih kenyal.
• Merangsang sirkulasi darah yang akan membuat wajah terlihat lebih segar dan bersih.
• Merangsang regenerasi sel kulit wajah.
• Meredakan berapa keluhan penyakit, seperti sakit kepala, ketegangan dan rasa lelah.

Hasilnya, wajah Anda terlihat lebih muda, bersinar, menghilangkan kelelahan pada wajah dan mengecilkan pori-pori.
Sebelum mulai melakukan totok wajah di titik-titik tertentu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, yaitu:

• Totok wajah menggunakan jari tengah dan jari manis agar mendapatkan hasil yang maksimal.
• Saat melakukan tekanan, lakukan pada otot wajah bukan pada tulang. Jika dilakukan pada tulang, dapat menyebabkan memar.
• Saat berpindah dari satu titik ke titik lain, usahakan agar jari tetap menempel pada wajah.
• Tekan titik wajah sambil menarik napas, saat menahannya,tahan napas selama beberapa saat, saat melepaskan, lepaskan pula napas.
• Untuk mengencangkan wajah, saat menekan wajah, lakukan dengan sedikit menarik wajah ke arah atas.

Agar mendapatkan manfaat yang tepat, Anda harus terlebih dahulu mengetahui area mana saja yang harus ditekan saat melakukan sendiri totok wajah. Secara umum, wajah dibagi menjadi 4 area yaitu area dahi atas, tengah dahi, atas mata, bawah mata, pipi dan dagu. Berikut beberapa titik yang ditekan saat melakukan totok wajah.

Dahi Atas

Tekan mulai tengah garis rambut. Bergeser sepanjang garis rambut perlahan-lahan sampai menekan 3 titik.

Tengah Dahi

Mulai tekan dari titik di tengah dahi. Bergeser kurang lebih 1 cm ke arah luar, ke arah pelipis. Ulangi terus sampai ke pelipis dengan jarang pergeseran kurang lebih 1 cm demi 1 cm dan menekan 4 titik.

Atas Mata

Tekan mulai dari cekungan pangkal hidung. Pindahkan sampai tepat diatas pangkal alis. Tekan dan tahan pada titik ini. Geser ke puncak alis. Tekan, tahan dan lepaskan. Berpindah lagi ke ujung alis dan lakukan hal sama. Serong 45 derajat dari ujung alis ke arah atas pada posisi cekungan atas pelipis. Tekan, tahan dan lepaskan.

Bawah Mata

Letakkan kedua jari di bawah tulang mata, dekat dengan batang hidung. Bergeser sedikit ke bawah ke ujung mata. Geser ke pelipis sampai Anda menemukan cekungan pelipis. Tekan dan tahan daerah ini selama beberapa waktu.

Pipi

Dimulai dari bawah cuping hidung. Geser sekitar 1 cm ke samping arah luar. Tekan, tahan dan lepaskan. Geser lagi sampai berada di tengah-tengah pipi. Tekan, tahan dan lepaskan. Pindah sampai di lekukan dekat cuping telinga yang menempel pada pipi. Tekan, tahan dan lepaskan.

Dagu

Taruh jari di tengah-tengah ujung bawah dagu. Berpindah sedikit demi sedikit tanpa mengangkat jari ke arah luar. Perpindahan dilakukan sambil menekan dan menahannya sebentar. Naik sedikit dari titik sebelumnya, lakukan pergeseran sebanyak 2 titik ke arah luar pada masing-masing tangan kiri dan kanan. Geser ke ujung bibir dan lakukan penekanan dan tahan. Pindahkan jari sampai pada posisi lesung pipi. Tekan, tahan dan lepaskan. Geser searah lekungan bibir saat tersenyum sebanyak 1,5 cm. Tekan, tahan dan lepaskan. Geser lagi sampai berada di lekungan yang merupakan perbatasan pipi bawah dan telinga. Tekan juga pada titik ini.

Saat berada di kantor dan Anda merasa lelah atau ingin wajah tampil lebih segar, Anda dapat sejenak melakukan totok wajah tanpa perlu pergi ke salon atau pusat kecantikan. Dengan teknik yang tepat, Anda dapat tampil lebih segar dan merasa rileks dimana saja. Jika ada pemula, dapat melakukan pijatan di depan cermin agar mengetahui dengan tepat titik mana yang harus ditekan. Jadi, tidak perlu biaya mahal untuk mendapatkan wajah yang awet muda dan sehat. Salah satunya dengan melakukan totok wajah sendiri.

Read More

5 Manfaat Cuka Untuk Kecantikan

Tidak sedikit bahan yang biasanya digunakan untuk memasak ternyata berguna pula bagi kecantikan. Salah satunya adalah cuka dan cuka sari apel.

Christophe Robin, orang penting di balik pewarna rambut L'Oreal mengaku bahwa ia menjadikan cuka sebagai resep dalam perawatan rambut dan kulit. Berikut adalah manfaat cuka bagi kecantikan seperti yang dirangkum dari Prevention.

1. Menghaluskan Kulit
Asam yang terkandung dalam cuka dapat menutup pori-pori kulit dan menjadikan kulit lebih berkilau. Robin menyarankan untuk mencampur cuka dengan body lotion Anda, agar aroma menyengat cuka terkamuflase.

2. Rambut Berkilau
Banyak wanita yang tidak membilas shampoo dan conditioner dengan baik sehingga sisa formula masih menempel. Untuk mengatasinya, Robin menyarankan untuk mencampur lima tetes cuka dengan air dingin di dalam mangkuk lalu gunakan setelah keramas, biarkan itu meresap di kulit kepala Anda.

3. Mengobati Gatal
Memiliki masalah gatal-gala pada kulit? Campurkan sedikit sari cuka apel di dalam bak mandi Anda untuk menyembuhkan gatal-gatal di kulit.

4. Mengatasi Ketombe
Cuka sari apel memiliki fungsi anti jamur yang dapat membantu mengurangi ketombe di kulit kepala. Anda dapat menggunakan sebuah botol dengan tutup spray yang diisi dengan campuran separuh air dan separuh cuka sari apel sebagai pembasmi ketombe.

5. Membersihkan Wajah
Cuka mengandung pH yang seimbang untuk kulit dan dapat mengurangi minyak berlebih. Gunakanlah campuran cuka dan air untuk digunakan sebagai toner sebelum menggunakan pelembab di pagi hari.

(kik/kik)
Sumber: Wolipop

Read More

Penuaan Dini Tak Hanya Terjadi pada Kulit

Orang selalu mengaitkan masalah penuaan dini dengan kondisi kulit. Misalnya, kulit wajah keriput, mengendur, pori-pori membesar, atau menampakkan bercak-bercak hitam. Padahal, masalah penuaan juga terjadi pada area tubuh yang lain. Misalnya, tulang yang rapuh, memori yang memudar, rambut rontok, atau sulit melenyapkan tumpukan lemak di area perut. Hal-hal inilah yang menyebabkan penampilan Anda tampak lebih tua daripada usia sebenarnya. Lalu, bagaimana cara mengatasi tanda-tanda penuaan tersebut?

Konsumsi kalsium untuk mencegah pengeroposan tulang
Kurang asupan kalsium sebelum usia 30-35 tahun menyebabkan tulang kurang rapat densitasnya. Setelah usia itu, asupan kalsium yang kurang dapat mempercepat proses osteoporosis. Oleh karena itu, selagi muda, biasakan untuk mengonsumsi susu, keju, yogurt, atau berbagai sayuran yang mengandung kalsium.

Makanlah bayam dan mangga untuk mencegah kerusakan akibat paparan sinar matahari
Paparan sinar matahari dan ultra violet adalah pemicu utama penuaan dini, dimana kerutan di wajah akan semakin dalam, dan elastisitas kulit pun berangsur hilang. Ahli dermatologi Audrey Kunin memperingatkan, kanker kulit bisa mulai berkembang pada usia awal 20-an dan 30-an. Untuk mencegahnya, Anda bisa mengonsumsi semangka, mangga, bayam, dan ubi. Buah dan sayuran ini kaya akan vitamin A yang membantu memperbaiki sel-sel kulit.

Konsumsi suplemen untuk mencegah berkembangnya demensia
Siklus tidur yang terganggu, kelelahan, dan berkurangnya memori, adalah tanda-tanda awal penyusutan otak, demikian menurut Eric Braverman, ahli neurologi dan penulis buku Younger (Sexier) You. Mengonsumsi suplemen Omega-3 DHA akan membantu meningkatkan memori dan kemampuan belajar, serta mengurangi risiko penyakit Alzheimer dan demensia. Selain itu, main puzzle, game, mempelajari sesuatu yang baru, dan aktif secara sosial juga akan merangsang kesehatan otak, lho.

Glycolic acid dan retinol dapat mengembalikan kulit yang berkilau
Rona wajah yang memudar bisa menunjukkan kondisi yang lebih berat daripada yang Anda kira. Lorraine Maita, spesialis antipenuaan, mengatakan bahwa kulit menguning bisa menunjukkan masalah liver, rona kelabu mengindikasikan masalah ginjal, dan kulit yang mengendur merupaka tanda bahwa jaringan kulit sedang memecah. Kurangi masalah ini dengan mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan, dan mengaplikasikan krim yang diperkaya dengan glycolic acid atau retinol untuk mengembalikan kilau pada kulit.

Kurangi daging merah dan makanan kemasan
Lemak tubuh yang berlebih biasanya tersimpan di area perut dan trisep (lengan belakang) seiring bertambahnya usia. Hal ini akan memicu organ-organ lain untuk mulai menutup secara prematur. Jaga kondisi tubuh Anda dengan melenyapkan kelebihan gula dan lemak jenuh yang terdapat pada daging merah dan makanan kemasan. Lengkapi upaya Anda dengan latihan olahraga secara teratur. Dengan demikian Anda akan terlihat awet muda dan bugar.

Kembalikan kelembaban tubuh
Dehidrasi tidak cuma kita rasakan dalam bentuk rasa haus, melainkan juga kulit yang rusak, kering, dan rambut yang kusam. Kondisi tersebut akan membuat penampilan terlihat 10 tahun lebih tua. Berikan kelembaban pada tubuh Anda dengan mengaplikasikan losion secara teratur, banyak minum air putih, serta mengurangi kafein dan soda. Kedua jenis minuman ini bersifat diuretik, sehingga akan membuat rambut kering dan menghilangkan nutrisi. 


Sumber: Forbeswoman

Read More

5 Fakta tentang Krim Anti-Aging

Salah satu cara yang digunakan untuk mengurangi tanda-tanda penuaan adalah dengan menggunakan krim anti-aging. Salah satu senyawa yang berperan penting pada krim anti-aging ini adalah kandungan retinol yang merupakan turunan dari vitamin A. Retinol, yang disebut juga Retin-A atau renova, menjadi standar utama dalam produk-produk krim anti penuaan dini. Namun, banyak konsumen yang tidak mengetahui fakta-fakta tentang retinol, yang mungkin akan mempengaruhi seberapa maksimal kerja retinol dalam krim ini. Berikut beberapa faktanya.

1. Retinol rusak jika terpapar cahaya dan udara. Cahaya dan udara bisa menyebabkan rusaknya retinol yang ada di dalam krim tersebut. Retinol sangat sensitif terhadap cahaya, dan jika terpapar cahaya langsung, kemungkinan besar bahan ini tidak akan efektif lagi ketika digunakan. Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2004 dan dimuat dalam Journal of Raman Spectroscopy menunjukkan, retinol merupakan zat yang tidak stabil ketika terkena oksigen dalam udara yang terlalu banyak dan sering.

Setelah penggunaan krim selama satu bulan, biasanya krim ini tidak akan bekerja maksimal lagi seperti saat pertama kali dibuka. Hal ini disebabkan karena rusaknya retinol akibat paparan udara. Anda dapat menunda kerusakan retinol dalam krim anti-aging dengan meletakkan krim tersebut dalam ruangan yang gelap, atau dalam wadah kedap udara untuk menjaga kestabilan lebih lama.

2. Retinol bekerja lebih baik bila digunakan terpisah dengan produk yang mengandung asam.  Untuk bekerja maksimal, retinol membutuhkan pH yang netral. Jika kita menggunakan berbagai produk krim untuk wajah, hindari penggunaan krim anti-aging bersama dengan produk lain yang mengandung asam salisilat, asam glikolat, atau vitamin C. Jika harus menggunakan produk yang mengandung asam ini, sebaiknya gunakan secara terpisah dan dalam jarak waktu yang lama. Misalnya, gunakan vitamin C saat pagi hari, dan krim anti-aging di malam hari.

3. Kekuatan retinol tergantung pada kadarnya. Konsentrasi kandungan retinol dalam krim mempengaruhi keefektifannya dalam bekerja, dan kecepatannya menghilangkan kerutan di wajah. Biasanya, satu krim anti-aging mengandung sekitar 0,025 persen retinol. Kandungan ini menunjukkan hasil maksimal setelah penggunaan selama 6 minggu, namun tak cukup kuat untuk menghapus keriput dan flek hitam di wajah sepenuhnya.

4. Retinol memperbaiki kulit Anda dengan mengelupaskan kulit mati. Cara kerja retinol adalah dengan membuat kulit Anda tampak mengelupas terlebih dulu untuk melepaskan kulit mati sebelum membuatnya terlihat lebih baik. Tindakan yang terbaik yang harus dilakukan adalah menggunakan krim dengan kandungan retinol terendah secara bertahap sampai kulit Anda sudah membaik dan tidak mengelupas. Hal ini biasanya akan memakan waktu antara 6-8 minggu. Retinol juga akan membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap matahari. Jadi sangat penting bagi Anda untuk menggunakan tabir surya dengan minimal SPF 30 di siang hari.

5. Retinol bekerja maksimal di malam hari. Krim anti-aging ini sebaiknya diaplikasikan pada malam hari. Hal ini disebabkan karena paparan sinar UV lebih sedikit dibanding siang hari, dan suhu tubuh tertinggi dicapai saat malam hari. Hal ini akan membantu penyerapan retinol ke dalam kulit sehingga bisa bekerja dengan maksimal. Ketika tidur, gunakan sarung bantal sutra untuk mencegah krim menempel pada kain.

Sumber: kompas.com

Read More

4 Langkah Mudah Memijat Mata

Pijat mata dari dalam ke arah luar untuk menghilangkan kotoran yang ada di sekitar mata.

Kulit sekitar mata merupakan salah satu area yang jarang diperhatikan dan dirawat. Padahal, menurut Noor Jumaatun, ahli perawatan kulit yang juga Artistry Training Manager Malaysia, kulit sekitar mata sangat tipis dan rentan mengalami kerusakan akibat lingkungan, polusi, sinar UV, dan lain-lain.

"Lapisan kulit mata yang tipis membuat bagian ini paling cepat mengalami penuaan," tukas Noor, saat peluncuran Creme L-X Eye di Epicentrum Walk, Jakarta Selatan, Rabu (13/6/2012).
Untuk mengatasi kelelahan dan stres pada mata, mata juga butuh direlaksasi dengan pemijatan. Namun, pemijatan di daerah mata harus dilakukan dengan sangat lembut dan perlahan. Berikut langkah-langkah pemijatan mata yang disarankan Noor.

1. Gunakan krim khusus mata yang bisa membantu menghilangkan kerutan di mata. Ambil krim mata secukupnya. Sebelum diaplikasikan, usahakan untuk menghangatkan krim dengan cara diusap-usapkan ke dua jari beberapa saat. Kemudian oleskan krim mulai di kulit bawah mata bagian dalam ke arah luar, dan dilanjutkan ke bagian kelopak mata dengan perlahan.

2. Setelah krim dioleskan, tepuk-tepuk mata dengan jari-jari secara perlahan agar krim mata mudah meresap ke dalam kulit.

3. Lakukan pemijatan pada area ini secara perlahan untuk memperlancar peredaran darah di area mata. Dengan menggunakan jari tengah, lakukan pemijatan dari area dalam kulit (dekat hidung) menuju ke arah sudut mata terluar di bagian bawah mata. Di sudut mata, tarik tangan menuju ke bagian atas. Kemudian lanjutkan dengan memijat bagian kelopak mata. Lakukan hal yang sama dengan bagian bawah mata.

4. Setelah itu, lakukan pemijatan silang dengan bantuan dua jari tengah. Satu jari tengah memijat kelopak mata, dan jari tengah satunya memijat bawah mata, dan menarik kulit di sudut mata ke bagian atas. "Akan tetapi, jangan ditekan terlalu keras. Pijat saja dengan perlahan," sarannya. Lakukan pemijatan minimal satu menit untuk masing-masing mata.

Read More