Pada dasarnya, telapak kaki yang pecah-pecah bisa disebabkan oleh beberapa hal. Diantaranya, jika disertai dengan rasa gatal atau nyeri, maka hal itu bisa disebabkan karena jamur. Penyebab lainnya yaitu karena kondisi kaki yang selalu tertutup sepatu (misalnya sepatu berbahan kulit sintetis) sehingga hal itu menyebabkan kaki menjadi panas dan akibatnya mudah pecah-pecah atau kasar. Dan perlu kita tahu kaki yang selalu tertutup juga bisa memancing jamur tumbuh subur sehingga kondisinya akan lebih susah untuk diobati.
Jika Anda mengalami hal seperti itu, jangan khawatir. Untuk membantu mengurangi kasar-kasar pada kaki, cobalah untuk mengurangi menggunakan sepatu tertutup. Anda juga bisa menggunakan kaus kaki untuk menyerap lembab keringat jika harus memakai sepatu.
Sering-seringlah melepas sepatu untuk memberi udara segar pada kaki Anda, atau Anda bisa menggunakan sepatu sandal yang lebih terbuka.
Kalau kantor Anda memungkinkan Anda menggunakan sandal biasa selama di kantor, gantilah sepatu Anda dengan sandal sesekali.
Dan ini yang sering tidak diketahui para wanita, hak sepatu yang tinggi juga bisa memberi kontribusi pada telapak kaki yang pecah-pecah, lho. Karena dengan memakai hak tinggi Anda memberi tekanan lebih pada telapak kaki. Jadi, jika kaki pecah-pecah Anda tidak kunjung sembuh sebaiknya untuk sementara hindari pemakaian hak sepatu tinggi, ya.
Untuk perawatan di rumah, cobalah perawatan berikut ini:
1. Rendam kaki Anda dengan air hangat yang diberi sabun cair. Lakukan hal itu kurang lebih sepuluh sampai lima belas menit.
2. Jika telapak kaki sudah agak lunak, gunakan batu apung khusus untuk telapak kaki (jangan terlalu kasar karena bisa menyebabkan iritasi) atau sikat khusus telapak kaki, dan gosok-gosokkan dengan lembut dengan gerakan memutar (kira-kira lima menit untuk masing-masing kaki).
3. Setelah itu keringkan kaki, pijat-pijatlah dengan lembut dengan menggunakan minyak esensial atau boleh juga dengan body lotion agar peredaran darah di telapak kaki lancar. Anda juga bisa menggunakan body butter karena kadar emolientnya (pelembut) lebih tinggi dari body lotion biasa.
Lakukan perawatan ini seminggu sekali. Perawatan ini bisa Anda lakukan sendiri di rumah atau di salon.
Dan yang tidak kalah penting, untuk perawatan rutin sehari-hari, jangan lupa menggunakan body butter di telapak kaki pada malam hari sebelum tidur. Atau boleh juga menggunakan krim khusus telapak kaki seperti Gehwol. Jangan lupa melakukan pada kaki yang bersih (jadi pastikan Anda membersihkan kaki terlebih dahulu dengan sabun secara seksama sebelum tidur).
Penggunaan krim pada telapak kaki di malam hari ini bisa membantu kulit telapak kaki Anda lebih lembut di keesokan harinya, sehingga tidak mudah teriritasi saat Anda harus berlalu-lalang dengan sepatu.
Lakukan semuanya dengan sabar dan teratur, insya Allah perlahan-lahan kondisi kulit telapak Anda akan semakin membaik.Selamat mencoba :)
Sumber: mediasehat.com
Rambut
kering merupakan masalah yang banyak dihadapi wanita. Sebagai mahkota,
rambut merupakan bagian tubuh yang perlu dirawat agar dapat tampil indah
dan sehat. Namun sering kali dalam perawatannya sering kali malah
menyebabkan rambut menjadi rusak dan kering. Penggunaan Vitamin Rambut
sering digunakan, namun masih saja rambut memiliki masalah - See more
at:
http://infosehatdancantik.blogspot.com/2014/10/tips-merawat-rambut-kering.html#sthash.Z92Jc96g.dpuf
Rambut
kering merupakan masalah yang banyak dihadapi wanita. Sebagai mahkota,
rambut merupakan bagian tubuh yang perlu dirawat agar dapat tampil indah
dan sehat. Namun sering kali dalam perawatannya sering kali malah
menyebabkan rambut menjadi rusak dan kering. Penggunaan Vitamin Rambut
sering digunakan, namun masih saja rambut memiliki masalah - See more
at:
http://infosehatdancantik.blogspot.com/2014/10/tips-merawat-rambut-kering.html#sthash.Z92Jc96g.dpuf
0 comment:
Post a Comment