Sejuta Cara Hilangkan Jerawat

Lebih dari 80 persen remaja mengalami wajah berjerawat. Meski demikian, bukan berarti wanita dan pria dewasa kebal dari jerawat. Justru pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat semakin memicu munculnya jerawat.

Di bawah permukaan kulit, kelenjar sebaceous memproduksi sebum atau minyak untuk melumasi kulit agar tetap lembab. Terkadang, kelenjar bekerja terlalu aktif sehingga menutup pori-pori dan menyebabkan munculnya jerawat. Meski tidak berbahaya, jerawat sangat mengganggu kepercayaan diri seseorang.

Sebelum mengetahui cara membasmi jerawat dengan efektif, kenali dulu jenis jerawat yang muncul di wajah Anda, seperti dilansir dari Healthy Living, berikut.

* Whiteheads – kecil dan berwarna keputihan
* Komedo – berupa titik-titik hitam di dalam pori-pori
* Papula – padat, berwarna pink, dan bulat
* Nodul – mirip dengan papula tapi lebih besar
* Pustule – terlihat nanah berwarna putih di puncak jerawat dengan warna merah, menandakan peradangan, di bagian bawah.

PERAWATAN

Ada banyak cara mengobati jerawat, dari pengobatan yang bisa Anda lakukan di rumah hingga ke dokter kulit. Penting untuk diketahui bahwa tidak semua perawatan dapat bekerja dengan baik, jika tidak dilakukan perawatan rutin.

Perawatan alami

1. Metoda air garam
Ambil segelas air hangat dan tambahkan garam hingga air terasa sangat asin. Rendam kapas selama satu menit atau lebih, lalu tekan-tekan lembut jerawat dengan kapas selama beberapa menit.

Jangan kaget jika Anda menemukan jerawat sudah tidak lagi meradang. Tapi, ini belum selesai. Celupkan, dua buah kapas ke dalam air garam dan tekan-tekan kembali jerawat secara bersamaan dari berbagai sisi.

2. Bawang putih
Bawang putih mengandung antibiotik alami yang dapat merawat jerawat. Gosokkan bawang putih pada jerawat beberapa kali.

3. Mentimun
Parut timun lalu gunakan sebagai masker selama 15 menit. Cara ini dapat digunakan untuk mengobati dan mencegah jerawat. Dan, terbukti ampuh menghilangkan noda bekas jerawat.

4. Lemon
Peras lemon dan parut kulit jeruk lalu campurkan dengan air, tepung dan madu untuk membuat pasta kental. Lalu, aplikasikan pada setiap jerawat.

Produk Perawatan

Jika perawatan di rumah tidak berhasil, Anda bisa menggunakan produk-produk perawatan, seperti:

1. Benzoyl peroxide
Ini adalah zat yang secara langsung menyerang bakteri yang menyebabkan jerawat.

2. Laser treatment
Cara ini dapat secara ampuh mengobati jerawat membandel.

3. Belerang
Produk yang mengandung belerang diklaim dapat menghilangkan kulit mati sehingga dapat membebaskan pori-pori.

4. Akupunktur
Dengan metode tusuk jarum ini, juga dapat mengatasi jerawat dalam beberapa kali sesi.

5 Antibiotik
Beberapa orang mungkin akan diberikan resep antibiotik untuk memerangi jerawatnya.

Namun, mengobati bukanlah jawaban tepat untuk memerangi jerawat karena jerawat dapat mudah muncul kembali. Karena itu, Anda harus tetap menjaga pola makan sehat, rutin membersihkan wajah sebelum tidur, tidak stres, rutin berolahraga dan minum banyak air putih.

Kurangi penggunaan kosmetik berlebihan karena dapat menyumbat pori-pori. 

Dan, katakan selamat tinggal pada jerawat ^___^

(Sumber: Vivanews.com)

Read More

Makan Kiwi dan Strawberry Kulit Jadi Mulus

Makan 5 porsi buah dan sayuran bisa membuat tetap sehat dan langsing. Sebuah penelitian ilmiah baru menunjukkan, buah bisa mejadikan kulit mulus. Buah yang segar dan enak apa saja yang sebaiknya dimakan rutin agar kulit lebih halus?

Ilmuan Jerman dari Institute for Dermatologi Experimental di Universitas of Witten-Herdecke menemukan bahwa kondisi kulit respondennya lebih halus, tebal dan tidak kering, ketika diberikan buah dan sayuran.
Penelitian lainnya yang diterbitkan dalam edisi baru Farmakologi dan Fisiologi Kulit, menyebutkan bahwa manfaat dari makan buah-buahan kaya akan nutrisi dan oksigen akan memfasilitasi metabolisme sel kulit.


Untuk mengetahui perbaikannya bisa dilihat dari kepadatan dan ketebalan kulit. Berikut, jenis buah-buahan yang baik untuk kulit menurut Dr. Barbara Olioso, ahli kulit dari Louise Thomas-Minns dan Robyn Mason seorang terapis gizi dan estetika di Wimpole Estetika.

1.Delima
“Delima kaya akan anti oksidan dan banyak senyawa phytonutrisi seperti Asam ellagic, yang membantu menjaga peradangan pada kulit dan juga dapat melindungi kulit dan pemanasan dan udara dingin serta racun lingkungan,” ujar Robyn Mason.

2.Pisang
Dr. Barbara Olioso mengatakan, “pisang kaya akan potasium yang berfungsi untuk mencegah tekanan darah tinggi dan mencegah terjadinya penyumbatan pembuluh darah. Buah ini juga akan membantu anda menghindari stres yang dapat mengakibatkan penuaan dini.”

3. Toma
Tomat adalah buah yang rasanya tetap segar ketika dimasak. Tomat mengandung Lycopene yang dapat mencegah penuaan pada kulit. Tomat akan lebih segar jika dimakan langsung.

4. Kelapa
Kelapa mengandung trigliserida yang merupakan lemak sehat untuk membran sel kulit dan menjaga kulit terhindar dari lemak sehingga kulit akan tidak akan kering, kelapa juga mengandung asam lemak esensial yang dapat mencerahkan kulit.

5. Kiwi
Mengganti camilan Anda dengan buah kiwi merupakan ide yang tepat, karena kiwi kaya akan kolagen yang sangat penting untuk meningkatkan produksi kolagen.

6. Strawberry
Buah cantik ini juga merupakan sumber vitamin C yang memproduksi kolagen dalam jumlah besar. Kombinasi jus stroberi dengan wortel dapat membantu kulit anda dapat melindungi kulit anda dari sinar UV matahari.

7. Alpukat
Warna hijau pada alpukat memberikan nutrisi penting dan membantu menjaga kulit anda tetap lembut. Buah alpukat sangat baik jika dimakan segar atau dibuat jus.

8. Nanas
“Buah yang sering dihindari oleh banyak orang ini mengandung sejumlah vitamin A, C dan enzim bromelain yang dapat membakar lemak dan menjaga sistem pencernaan. Sedangkan manfaatnya untuk kulit, akan membantu memecah jaringan lemak dan sangat bermanfaat untuk mengurangi selulit,” ujar Dr Barbara Olioso.

(Sumber: Detik.com)

Read More

6 Perawatan Kecantikan dengan Alpukat

Alpukat memiliki sejuta manfaat bagi kecantikan kulit. Rahasinya karena buah yang lezat ini mengandung minyak yang dapat menyehatkan kulit. Kandungan lemak esensial, vitamin C, E dan nutrisi lainnya dapat berfungsi sebagai antioksidan, antibakteri dan efek anti kerut untuk membuat kulit tetap muda.

Dikutip dari Times of India, alpukat juga mampu mencegah pertumbuhan bakteri pada kulit yang menyebabkan jerawat, dan melembabkan serta melindungi kulit dari kekeringan. Selain itu alpukat mampu menangkal efek buruk sinar ultraviolet dan cocok untuk semua jenis kulit, termasuk mengobati masalah kulit sensitif.

Ada banyak cara untuk merawat kecantikan kulit menggunakan alpukat. Berikut ini tips mempercantik diri dari ujung rambut hingga ujung kaki, seperti dikutip dari All Women Stalk.

1. Mengilaukan Rambut
Ambil daging alpukat, lalu haluskan dengan sendok atau garpu. Kemudian tambahkan satu buah kuning telur dan 1/2 sendok teh minyak zaitun. Aduk hingga rata, dan terapkan campuran tadi secara merata dari kulit kepala sampai ujung rambut. Diamkan selama 25 menit lalu bilas. Setelah bersih, cuci rambut seperti biasa dengan shampo dan lembabkan menggunakan kondisioner. Rambut Anda akan terasa sangat lembut dan bercahaya.

2. Meredakan Mata Bengkak
Caranya sangat mudah, iris tipis alpukat lalu letakkan irisan tersebut di bawah kedua mata. Diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas wajah dengan air. Mata akan tampak segar dengan seketika.

3. Masker Wajah
Ambil daging alpukat dan tumbuk-tumbuk hingga halus. Tempelkan masker alpukat ke seluruh wajah, lalu biarkan selama 10-15 menit. Bilas dengan air hangat terlebih dahulu, baru air dingin setelahnya.

4. Pelembab
Kulit alpukat mengandung minyak yang bisa digunakan sebagai pelembab. Bersihkan wajah, lalu gosokkan dengan lembut bagian dalam kulit alpukat pada seluruh wajah. Diamkan sekitar 15 menit, lalu bilas dengan air hangat, dilanjutkan air dingin. Kulit pun menjadi lembab dan lebih lembut.

5. Scrub Tangan
Alpukat juga bisa dijadikan sebagai scrub untuk menghaluskan tangan. Tumbuk alpukat, kemudian campur dengan 3-4 sendok teh oatmeal, 1 putih telur dan 1 sendok teh jus lemon. Oleskan campuran tadi pada tangan, biarkan 10-15 menit, lalu bilas dan keringkan.

6. Melembutkan Kulit Kaki
Tumbuk atau blender satu buah daging alpukat hingga membentuk puree. Lalu pijatkan pada telapak kaki dan biarkan sekitar 15 menit. Bilas dengan air hangat dan gunakan pelembab. Selain melembutkan, alpukat juga bagus untuk merawat tumit yang pecah-pecah.

Sumber: http://blog.indojunkers.com

Read More

6 Manfaat Lemon untuk Kecantikan

Ada buah lemon di kulkas Anda? Bingung akan digunakan untuk apa? Kalau selama ini Anda ahnya memanfaatkan buah lemon ini sebagai salah satu sajian pelepas dahaga Anda, sekarang saatnya Anda tahu manfaat lainnya. Karena ternyata lemon juga bermanfaat bagi kecantikan dan kesehatan, lho.

Mau tahu..?? Berikut ini beberapa khasiatnya :-)

1.    Menghaluskan kulit
Campurkan parutan kulit lemon dengan gula pasir, lalu larutkan dalam minyak zaitun. Diamkan selama 30 menit dan gunakan sebagai body scrub. Campuran ini baik untuk menghaluskan bagian kulit yang kering, seperti siku, mata kaki, dan lutut.

2.    Obat jerawat
Awalnya mungkin cukup mengerikan jika membayangkan lemon yang kecut dan asam diteteskan ke atas jerawat. Namun ternyata, perasan lemon yang dioleskan ke wajah mampu menyembuhkan jerawat dan menghilangkan komedo.

3.    Membersihkan kuku
Kuku menguning karena terlalu sering menggunakan kuteks? Rendam kuku dalam perasan lemon selama 5 menit dan kuku Anda akan bersih seperti semula. So, daripada menggunakan kuteks yang jelas akan menghalangi air wudhu kita mending kita biarkan kuku kita putih alami aja yach..Atau bagi kita yang ingin menghias kuku bisa menggunakan pacar kuku yang bisa dipakai untuk para muslimah :-)

4.    Penyegar nafas
Berkumur dengan campuran perasan lemon dan air putih dapat membunuh bakteri-bakteri penyebab bau mulut. Dapat juga dengan cara menghisap potongan lemon, kemudian meminum air putih setelahnya.

5.    Menyempurnakan hasil tanning
Berjemur di pantai atau melakukan tanning sendiri terkadang menghasilkan warna kulit yang tak sesuai dengan keinginan, tak sesempurna jika dilakukan di salon kecantikan. Untuk menyiasati munculnya belang-belang di kulit karena proses tanning yang kurang tepat, gosokkan sepotong lemon di area yang diinginkan. Rasa sejuk dari lemon akan meredakan iritasi yang timbul setelah berjemur.

6.    Highlight rambut
Campurkan perasan lemon dengan conditioner dan oleskan pada rambut. Hasilnya, akan muncul highlight pada rambut Anda seolah baru saja dicat di salon.

Semoga bermanfaat :-)

(Sumber: TabloidBintang.com)

Read More

Sejuta Manfaat Minyak Zaitun

Zaitun adalah pohon yang diberkati. Allah SWT telah bersumpah dengannya, dalam surat At-Tin (95:1-2); “Demi tin dan zaitun. Dan demi bukit Sinai”

 

Allah SWT juga memujinya dalam Surah An-Nur (24:35) ; “…yang dinyalakan dengan minyak dari pohon yang diberkahi. Yaitu pohon zaitun yang tumbuh tidak di sebelah timur dan tidak pula di sebelah barat. Minyaknya saja hampir-hampir menerangi walaupun tidak disentuh api”

Dalam tafsir Al-Qurtubi disebutkan bahwa Ibnu Abbas berkata, “pohon Zaitun mengandung berbagai manfaat. Minyaknya digunakan sebagai bahan bahar lampu dan juga untuk lauk dan lulur. Kayu dan arangnya digunakan sebagai kayu bakar. Tidak ada satu bagian pun dari pohon ini yang tidak berguna, bahkan abunya bisa dimanfaatkan untuk mencuci sutera. Ia merupakan pohon pertama yang tumbuh di bumi dan sekaligus pohon pertama yang tumbuh setelah banjir besar di zaman nabi Nuh. Ia tumbuh di tanah para Nabi dan tanah suci. Tujuh puluh nabi telah mendoakannya agar diberkati, antara lain Nabi Ibrahim AS dan Nabi Muhammad SAW tatkala memanjatkan doa: Allahumma barik fiz-zayt waz-zaytun (Ya Allah, berkatilah zait dan zaitun). Beliau mengucapkannya dua kali.

Allah berfirman dalam surat At-Tin (95:1-4): “Demi buah Tin dan Zaitun. Dan demi kota (Mekah) ini yang aman. Sungguh kami telah menciptakan manusia dalam bentuk yang sebaik-baiknya”.

Diriwayatkan dari Umar bin Khattab RA. bahwa Rasullullah SAW bersabda: “Makan dan berminyaklah dengan zaitun karena ia berasal dari pohon yang diberkati (HR. Tirmidzi)”.

Diriwayatkan dari Zaid bin Arqam RA. bahwa Nabi SAW bersabda, “Zaitun dan waras bermanfaat untuk mengobati radang selaput dada (dzatul janbi:pleurisy).”

Qatadah berkata,”Caranya dengan membalur bagian dada yang mengalami sakit.

Anas bin Malik RA.  berkata; “Rasulullah SAW meminyaki rambut, menyisir jenggot, dan membalur wajah dengan zaitun, seakan-akan pakaian beliau adalah pakaian tukang minyak.” (HR. Tirmidzi dalam Asy-Syama’il, no. 32).

Ibnul Qayyim dalam kitab Zadul Ma’ad berkata, “Minyak Zaitun bisa menutup pori-pori tubuh dan mencegah zat yang masuk melaluinya. Jika digunakan setelah mandi air panas, minyak zaitun akan memperbaiki dan melembabkan badan. Jika digunakan sebagai minyak rambut, akan menjadikan rambut indah dan panjang. Minyak Zaitun juga berkhasiat untuk mengobati campak dan berbagai penyakit lainnya.”

Ibnu Abbas berkata, “Jika orang yang berihram mengalami pecah-pecah di tangan atau kaki, hendaklah mengolesnya dengan minyak zaitun dan minyak samin.”

Imam Bukhari meriwayatkan bahwa Ibnu Umar RA biasa berminyak dengan zaitun ketika ihram (Fathul Baari, III/463)

Minyak zaitun memiliki kandungan yang baik untuk tubuh manusia. Pasalnya, dalam minyak ini terdapat rasa serta beberapa zat yang baik untuk kesehatan.

Minyak zaitun merupakan minyak paling sempurna dibandingkan jenis lainnya. Dengan kadar kolesterol, lemak yang sangat rendah, serta kandungan serat dan vitamin yang banyak membuat minyak zaitun baik untuk kulit manusia.

“Kaya akan vitamin B kompleks, kaya vitamin E sehingga untuk orang-orang manula dan anak kecil bisa membantu saraf bekerja dengan baik,” kata Chef Winny Soendaroe saat ditemui usai acara gerakan “Sayangi Jantungmu bersama Quaker” di FX, Senayan, Jakarta Selatan, Kamis (29/9/2011).

Minyak zaitun juga sangat berguna untuk sistem pencernaan tubuh manusia. “Untuk tubuh bisa mencerna makanan dengan baik dan menghasilkan kulit yang baik serta menjaga saraf kita,” jelasnya.

Tak hanya baik untuk dikonsumsi, minyak zaitun juga bagus untuk proses pengolahan makanan sehingga masuk dalam tubuh dengan kondisi lebih baik.

“Minyak zaitun untuk menjaga kelembapan daging, agar suhu pada daging bisa tetap terjaga dengan baik,” tuturnya.

Tak hanya itu, minyak zaitun bisa menambah nafsu makan jadi lebih baik.

“Kelebihannya adalah di rasa, bisa juga digunakan untuk salad untuk memberi rasa di olive oil,” tutupnya.

(Sumber: Okezone.com)

Buku: Manfaat dan Khasiat Minyak Zaitun,  penulis: Ahmad Salim Badwilan,  Penerbit: Thibbia

Read More