5 Tips Merawat Wajah Rekomendasi Para Ahli

Merawat wajah memang harus dilakukan karena setiap wanita pasti mendambakan kulit yang sehat. Untuk itu berbagai tips sederhana yang direkomendasikan para ahli kecantikan dibawah ini semoga bisa membantu anda yang sedang mengalami masalah wajah seperti  kulit berminyak, kering, kusam, berjerawat, flek hitam dan lainnya.

Sebagaimana dilansir dari Woman Health para ahli kecantikan terkemuka di dunia memaparkan cara perawatan kulit wajah yang seharusnya dilakukan oleh para wanita.Inilah tipsnya untuk Anda semuanya ^__^

1. Penggunaan Kosmetik Organik dan Mineral

Sekarang ini banyak sekali tersedia produk kosmetik yang bahannya menggunakan bahan-bahan alami dan sangat sangat baik bagi kesehatan kulit. Contohnya adalah kosmetik berbahan dasar organik dan mineral. Apalagi jika wajah Anda sangat sensitif dan berjerawat, sebaiknya segera beralihlah ke produk kosmetik jenis alami yang seperti itu.

2. Krim Anti Aging

Jangan kira jika  wanita berusia dibawah umur 30 tahun tidak membutuhkan krim anti aging. Bahkan “Wanita umur 20-an sebenarnya sudah membutuhkan krim seperti ini,” kata Francesca Fusco, M.D., assistant clinical professor of dermatology di Mount Sinai School of Medicine, New York. Bahkan Francesca menyarankan untuk memakai krim anti aging yang mengandung retinoid yang kaya akan vitamin A untuk mencegah kerusakan kulit karena sinar matahari. Selain itu, ternyata retinoid juga cepat dalam memperbaharui kulit yang mati. Dan retinoid bekerja untuk meningkatkan produksi kolagen yang dapat mencegah timbulnya kerutan pada wajah.

3. Pengelupasan Kulit

Tahukah anda bahwa bahan-bahan seperti Alkhohol, makanan pedas, dan paparan sinar matahari dapat memicu terjadinya rosacea atau dalam bahasa sehari harinya memerahnya kulit wajah. Karena itu dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan menggunakan sunblock, masalah kulit tersebut bisa dicegah. Lalu bagaimana merawat wajah yang sudah terkena rosacea..? Anda bisa menggunakan pembersih wajah yang mampu melakukan pengelupasan halus pada kulit, atau Anda juga bisa melakukan perawatan berupa peeling di klinik kecantikan yang terpercaya.

4. Pembersih Muka

Menurut Daniel B. Yarosh, Ph.D., penulis buku The New Science of Perfect Skin, untuk membersikan wajah Anda ternyata kita tidak perlu untuk membeli berbagai kosmetik dengan harga yang sangat mahal sampai menguras kantong. Tips untuk merawat dan membersihkan wajah adalah Anda bisa mulai dengan membersihkan muka menggunakan susu pembersih (cleansing milk). Kemudian, basuhlah wajah Anda dengan sabun khusus pembersih wajah dan bilas dengan air. Berikutnya Anda bisa memberikan toner pada wajah Anda. Langkah-langkah tersebut berguna untuk menjaga kebersihan muka dari debu dan minyak.

5. Pelembab Bibir

Penelitian terakhir yang dilakukan oleh American Society for Dermatologic Surgery menemukan, hanya sekitar 47% responden yang menggunakan pelembab bibir dalam keseharian mereka untuk merawat muka. Kenyatannya kulit pada bagian bibir adalah kulit yang tipis dan sensitif, sehingga perlu perlindungan ekstra. Tips nya adalah, jangan lupa oleskan lip balm yang mengandung UV protection (SPF) agar kulit bibir anda tidak kering, terlindungi dari sinar matahari dan tetap sehat.

Itulah tips perawatan wajah kali ini, semoga bisa membantu Anda untuk memiliki kulit wajah yag sehat. Selamat mencoba  :-)

Read More

Masker Wajah Alami

Setiap wanita pasti menginginkan kulit wajahnya tampak lebih segar, halus, dan kencang. Dan untuk mendapatkan semua itu selain melakukan perawatan wajah harian, kita juga perlu menggunakan masker wajah setiap pekannya. Tidak perlu ke salon, karena menggunakan maskerpun bisa kita lakukan sendiri di rumah dengan ramuan alami kita sendiri. Bingung gimana caranya...?? Jangan khawatir karena pada postingan kali ini saya akan memberikan tips tentang membuat masker wajah yang alami. Dengan masker alami ini insyallah bisa membantu Anda utk mengatasi masalah kusam pada wajah Anda :-)

Sudah penasaran...?? ini dia masker alami yang bisa anda buat sendiri di rumah:

Masker Wajah dari Kentang
Jenis umbi satu ini mengandung potasium, zat besi, karbohidrat, vitamin B, serta vitamin A dan C yang dibutuhkan kulit untuk sebagai antioksidan penangkal radikal bebas untuk memperlambat penuaan dini. Sebagai masker wajah, kentang diutamakan buat mereka yang memiliki masalah kulit berminyak dan berjerawat.

Masker Bengkuang
Cocok untuk semua jenis kulit. Bengkoang punya keistimewaan lain yang membuatnya terus dicari sebagai salah satu bahan perawatan kecantikan alami. Ya, bengkuang juga mengencangkan dan melembapkan kulit. Tak kalah dengan kentang, umbi penyejuk ini sanggup membersihkan kulit wajah.

Masker Pepaya
Pepaya yang juga salah satu primadona bahan alami dunia kecantikan merupakan buah yang kaya manfaat. Kandungan estrogen, vitamin A, dan C di dalamnya mampu meremajakan kulit dengan mengangkat sel-sel kulit mati serta mencegah kerutan. Cocok digunakan semua kulit dan mampu mengatasi jerawat pada wanita dengan cara mengempeskannya.

Penting untuk Anda ketahui, bahan apapun pilihan Anda untuk mendapakan hasil yang maksimal sangat dianjurkan Anda mencampur bahan masker itu dengan menggunaka air mawar. Tidak perlu repot-repot membuat air mawar sendiri, karena sekarang sudah banyak tersedia air mawar kemasan yang mudah Anda dapatkan di toko-toko kecantikan :-)  

Dengan menggunakan sari bunga mawar sebagai campuran, maka tidak hanya akan membuat masker akan lebih harum tapi juga memberikan kesegaran pada kulit.Jadi selain bisa mengencangkan kulit wajah Anda, maskerpun akan berfungsi sebagai aroma teraphy yang bisa memberi efek relaxasi.

Selain sebagai campuran masker, air sari mawar ini juga berfungsi sebagai toner dalam langkah terakhir perawatan masker wajah. Jadi, setelah mengoleskan masker, mendiamkannya selama 10-15 menit, dan membasuh dengan air hangat sampai bersih, Anda bisa mengambil kapas dan menuangkan toner air mawar. Dan menepuk-nepukkan kapas itu pada kulit wajah Anda.

Untuk itu penting sekali untuk kita ingat agar terhindar dari efek samping yang berbahaya untuk kulit, kita harus benar-benar menggunakan air sari mawar asli hasil penyulingan bunga mawar bukan dari air mawar sintetis atau campuran bahan kimia berbahaya.

Selamat mencoba ^___^

Sumber: http://blogbintang.com/masker-wajah-alami

Read More

Awas, Gula Darah Tinggi Bisa Buat Wajah Tampak Tua

Awas, Gula Darah Tinggi Bisa Buat Wajah Tampak Tua-Jakarta - Kadar gula darah tinggi tak hanya berpengaruh pada kesehatan saja. Menurut penelitian terbaru, level gula darah yang tinggi bisa mengakibatkan wajah seseorang tampak lebih tua dari usianya.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Leiden University Medical Centre dan Unilever R&D telah menemukan adanya hubungan antara kadar gula darah manusia dengan dengan usia wajah (facial age). Penelitian ini merupakan inisiatif dari Netherlands Consortium for Healthy Ageing yang bertujuan memahami bagaimana kesehatan dapat dipertahankan saat usia seseorang bertambah.

Penelitian yang dilakukan di Belanda ini melibatkan lebih dari 600 pria dan wanita yang melakukan tes terhadap kadar gula darah (tanpa puasa) dan kemudian difoto. 60 orang pengamat lantas diminta memberikan perkiraan mereka terhadap usia para peserta peneliti tersebut berdasarkan foto mereka. Usia yang sebenarnya kemudian dibandingkan dengan hasil pengamatan tadi.

Penelitian yang merupakan penelitian pertama kali itu, mengetahui bahwa orang berusia antara 50- 70 tahun dengan kadar gula tinggi tampak lebih tua dari mereka yang berkadar gula darah lebih rendah dengan usia yang sama. Hasil dari penelitian itu memperlihatkan, jika seseorang mengalami kenaikan kadar gula darah sebanyak 1mmol/liter, maka wajahnya akan terlihat lebih tua 5 bulan.

"Hasil studi ini semakin menunjukkan pentingnya mengontrol kadar gula darah bagi kesehatan orang di usia paruh baya. Kelihatan lebih muda mungkin bisa menjadi motivasi bagi orang untuk mengubah gaya hidupnya agar menjadi lebih sehat di sekitar usia 50-70 tahun," ujar Diana van Heemst, Associate Professor di Leiden University Medical Center, seperti yang dikutip dari rilis pers Unilever.

"Ini pertama kali dibuktikan adanya hubungan antara kadar gula darah dan penuaan wajah. Sudah banyak riset yang membuktikan bahwa kadar gula darah yang terus menerus tinggi adalah tidak baik untuk kesehatan, dan studi ini membuktikan bahwa hal tersebut ternyata juga membuat orang tidak kelihatan awet muda," jelas David Gunn, Ilmuwan Senior di laboratorium R&D Unilever di Colworth Science Park.

"Meskipun kita tahu bahwa kadar gula darah yang tinggi bisa menyebabkan penuaan pada wajah, masih dibutuhkan riset lebih jauh untuk mencari tahu apa penyebabnya yang sebenarnya," sambung David.

(eya/eya)
 

Read More

Makanan Penyebab & Penghilang Bau Badan

Bau badan bisa membuat orang merasa tak percaya diri dengan pergaulannya. Oleh karena itu, sejuta cara dilakukan untuk membasmi bau badan. Berikut tujuh makanan yang bisa menyebabkan bau badan dan yang berkhasiat menghilangkan bau badan tak sedap, seperti yang dikutip dari howstuffworks.

1. Bawang

Bawang putih dan bawang bombay sering dianggap sebagai penyebab timbulnya bau badan tidak sedap. Anggapan itu tidak salah, karena dua bumbu makanan ini memiliki zat volatile sulfurous. Zat ini menahan bau bawang tetap menempel selama berjam-jam setelah dimakan.

2. Kunyit

Kunyit juga mengandung senyawa volatile yang dikeluarkan tubuh kita melalui keringat. Senyawa ini terserap oleh darah dan paru-paru setelah pencernaan, sehingga tidak hanya menimbulkan bau badan tapi juga bau mulut tak sedap. 

4. Makanan Pedas

Sebenarnya, makanan pedas tidak mempunyai aroma spesifik yang menimbulkan bau tak sedap. Tapi, makanan pedas meningkatkan suhu tubuh sehingga produksi keringat bertambah banyak. Semakin banyak keringat di kulit, maka bakteri akan semakin betah berlama-lama di sana. Saat bakteri bercampur dengan keringat, bau badan pun akan semakin menyengat.

3. Daging Merah

Selain bumbu masakan, daging merah ternyata juga berkontribusi menyebabkan bau badan tak sedap. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Chemical Senses tahun 2006 menyimpulkan bahwa mengonsumsi daging merah dapat memiliki efek negatif pada bau badan.Sebuah studi yang diterbitkan jurnal Chemical Senses menemukan, orang yang menjalankan gaya hidup vegetarian memiliki aroma badan lebih enak, menarik dan lebih sedikit menimbulkan bau tak sedap dibandingkan mereka yang banyak mengonsumsi daging.  Atau kalau anda ingin mengkonsumsi daging yang tidak akan menimbulkan masalah pada bau badan anda, sebagai alternativnya anda bisa mengkonsumsi daging putih

Daging Putih

Makan daging putih seperti daging ayam dan ikan, bukan daging merah (daging sapi atau kambing), dapat mengurangi bau badan. 

6. Sayuran

Oregon State University menyatakan bahwa bau badan dikaitkan dengan makan makanan yang mengandung tingkat kolin tinggi. Sayuran umumnya rendah kolin dan makan makanan yang kaya sayuran dimasak maupun segar (mentah) dapat membantu mengurangi bau badan. Sayuran yang mengandung jumlah kolin paling rendah antara lain kangkung, wortel, mentimun, labu, tomat, lobak, selada dan kol.

7. Buah

Buah adalah contoh lain makanan yang rendah kolin dan dapat membantu menghilangkan bau badan. Apel, stroberi, pir, jus jeruk, jus anggur, nanas, pisang, blueberry dan semangka mengandung beberapa tingkat terendah dari kol.

Read More

Hal-Hal Yang Harus Dihindari Agar Kulit Awet Muda

Jakarta - Ada banyak hal yang bisa membuat kulit tampak lebih tua, salah satunya adalah meminum kopi setiap hari. Menurut dermatolog asal New York, Dr Deborah Wattenberg, ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang harus dihindari untuk mendapatkan kulit sehat dan awet muda. Apa saja?

1. Merokok
"Merokok mungkin adalah hal terburuk yang dapat Anda lakukan pada tubuh, termasuk kulit Anda," jelas Wattenberg, seperti yang dikutip dari MSN. Nikotin dan zat kimia lain yang ditemukan dalam merokok dapat merusak kolagen dan elastin kulit, sehingga menyebabkan keriput dan garis-garis halus. Merokok juga bisa memberikan pengaruh buruk pada pembuluh darah, membatasi aliran darah, serta mengakibatkan kulit kusam. Kebiasaan merokok juga dapat menyebabkan garis-garis kerutan di sekitar mulut, menurut Wattenberg.

2. Wine, Permen dan Kopi
"Alkohol dan kafein bertindak seperti diuretik, yang dapat mengeluarkan kelebihan cairan dalam tubuh, sehingga membuat kulit tampak kering dan kusam. Junkfood mengandung bahan pengawet dan juga mengakibatkan hal yang sama," jelas Wattenberg. Jika Anda memiliki kebiasaan mengonsumsi alkohol, kopi serta makanan cepat saji, ingatlah untuk meminum banyak air mineral. Hal ini akan bantu menyeimbangkan kebiasaan Anda dengan kesehatan kulit.

3. Kurang Tidur
Berhubungan dengan poin sebelumnya, kebiasaan meminum kafein bisa membuat Anda menjadi sulit tidur. Dan kurang tidur, memberikan pengaruh pada kesehatan serta kecantikan kulit Anda. "Bila Anda tidak tidur, stres dapat menyebabkan pelepasan kortisol, yang menyebabkan kulit Anda berminyak dan berjerawat, tentu ini membuat kulit Anda tak menarik," ujar Wattenberg lagi.

4. Kulit Berjerawat
Ketika kulit Anda bermasalah, pastikan untuk tidak menggosok wajah terlalu agresif. Menurut Wattenberg, jearwat bukan disebabkan oleh kotoran melainkan oleh hormon. Oleh karena itu, menggosok kulit dengan keras tidak menyelesaikan masalah. Sebaiknya cucilah wajah dengan produk yang mengandung salycilic acid. "Jangan memencet jerawat, karena itu menyebabkan jaringan kulit rusak dan bahkan membuat kondisinya lebih buruk karena masuknya bakteri yang menyebabkan infeksi," kata Wattenberg.

5. Tidak Mengenakan Tabir Surya
"Mengaplikasikan tabir surya sekali sehari juga bisa berakibat buruk pada kesehatan kulit, karena sinar matahari sangat kuat dan orang-orang banyak menghabiskan waktunya berada di luar ruangan," ujar Wattenberg. Agar benar-benar sesuai dengan kebutuhan kulit, tuang tabir surya dalam porsi yang cukup ke telapak tangan dan oleskan ke salah satu anggota tubuh, begitu seterusnya. Aplikasikan tabir surya pada wajah, tangan, punggung, dan jangan lupakan juga area bawah kaki Anda termasuk punggung dan jari-jari kaki.


(eya/eny)

Read More