Mandi pada prinsipnya adalah membersihkan tubuh dengan air. Namun Mandi bisa dilakukan dengan berbagai cara yaitu dengan berendam, mandi dengan pancuran, mandi uap, dan sebagainya.
Dan tidak hanya sekedar sebagai ritual untuk membersihkan tubuh, jika Anda ingin mendapatkan manfaat yang lebih untuk kecantikan Anda, saat mandi, sebaiknya gunakan scrub tuburi (body scrub)gel, sabun, atau permbersih lain yang berfungsi mengelupas sel-sel kulit mati. Busa di seluruh tubuh pun akan merontokkan kotoran dan sel-sel mati. Setelah dibilas dengan sampai bersih, lalu oleskan pelembab atau krim khusus untuk badan (body lotion).
Dan satu hal yang penting untuk Anda perahtikan saat mandi, sebaiknya tidak menggunakan air terlalu panas. Air panas selain mengeringkan kulit, bisa pula mengeluarkan kadar minyak alami di dalam tubuh, atau membuat pembuluh darah halus muncul di waja.
Dan untuk mendapatkan sensasi dan manfaat yang lebih dari mandi, Anda juga bisa mencoba untuk Mandi di bawah pancuran atau menggunakan gayung. Mandi dengan cara seperti ini juga sangat baik untuk kesegaran dan kecantikan tubuh Anda. Siraman air dingin bergantian dengan air panas akan membantu lancarnya peredaran darah dan metabolisme tubuh. Mandi dengan cara ini akan membuat tubuh segar bahkan pegal-pegal atau keletihan pun hilang.
Cara mandi lain yang bisa Anda coba adalah dengan cara Mandi berendam dan ini bisa Anda kombinaskan dengan cara spa. Caranya, tetesi air mandi Anda dengan minyak aromaterapi (minyak esensial), gel, dan sabun yang mengandung wewangian tertentu. Mandi uap juga bagus untuk kulit, karena uap dan air panas mempercepat terbukanya pori-pori kulit, untuk mempermudah terbuangnya racun-racun dalam tubuh.
Selamat mencoba ^___^
Sumber : http://rahmadku.tripod.com
0 comment:
Post a Comment