Manfaat Jus Wortel Untuk Kulit Wajah – Apa sih manfaat jus
wortel buat kulit wajah kita? Selain menawarkan banyak manfaat untuk tubuh
kita, jus wortel benar-benar dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit, lho.
Anda dapat menggunakannya secara internal untuk detoks atau eksternal untuk
menghilangkan bekas luka. Terbukti mengkonsumsi jus wortel secara teratur dapat
menjadikan kulit sehat dan indah.
Minum jus wortel secara teratur dalam
jangka pajang dapat menjadikan kulit wajah bersinar dan terhidrasi dengan baik.
Dengan demikian, kulit tidak akan terkena masalah seperti kulit kering.
Selain itu, jus ini juga dapat
menghindari penuaan dini, karena wortel mengandung banyak antioksidan yang bisa
mencegah keriput wajah dan mengurangi kerutan pada wajah, berikut ini manfaat
lainya dari jus wortel.
Manfaat jus wortel untuk kulit wajah
·
Jus wortel kaya kalium untuk
mencegah kulit kekeringan
·
Jus wortel membantu mengurangi
noda dan bekas luka
·
Minum jus membuat tubuh dan kulit
terhidrasi dengan baik
·
Wortel adalah bahan umum di banyak
produk perawatan kulit
·
Wortel mengandung minyak esensial
yang membantu dalam pencernaan yang baik, dan dengan demikian mencegah jerawat
·
Memiliki sifat anti-inflamasi, dan
membantu untuk merevitalisasi dan mengencangkan kulit
·
Minum jus secara teratur akan
menjaga kulit Anda lembab, halus, lembut dan kenyal
·
Jus wortel juga berguna untuk
mengobati warna kulit tidak merata, yang terjadi karena pigmentasi
·
Kandungan antioksidan dalam wortel
dapat mencegah masalah kulit seperti eksim, dermatitis, keriput dan bahkan ruam
·
Karotenoid dan antioksidan
meningkatkan kekebalan kulit terhadap matahari dan membantu dalam penyembuhan
kulit terbakar
·
Vitamin C membantu dalam produksi
kolagen, yang meningkatkan elastisitas kulit dan mencegah keriput
Fakta menarik tentang jus wortel
- Banyak orang cenderung menerapkan
bubur wortel untuk kulit wajah mereka dengan cara dioleskan untuk
menyingkirkan noda atau bekas luka, namun manfaat jus wortel untuk kesehatan
kulit akan lebih baik jika dikonsumsi secara internal.
- Wortel kaya akan nutrisi seperti
kalsium, kalium, vitamin A dan vitamin C. Secangkir jus wortel, yaitu sekitar
240 ml, hanya mengandung 90 kalori.
- Maka minumlah 1 cangkir (8 ons) jus
wortel setiap hari tapi jangan minum lebih dari jumlah ini, karena tidak akan
diserap oleh tubuh. Selain itu konsumsi jus wortel berlebihan dapat mengubah
kulit menjadi kekuningan.
- Penderita diabetes harus minum
jus wortel lebih sedikit, karena mengandung banyak gula alami.
- Jika Anda tidak suka rasa jus wortel,
dapat mencampur jus wortel dengan buah lainnya. Beberapa kombinasi lezat adalah
wortel dan jeruk, wortel dan mangga, wortel dan blackberry, pisang dan wortel,
bit dan wortel, nanas dan wortel, dll. Dengan cara ini Anda mendapatkan nutrisi
lebih dalam jus.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari
jus wortel untuk kulit dan kesehatan secara keseluruhan, pastikan Anda mencoba untuk
minum jus yang terbuat dari wortel segar. Hindari jus wortel botol,instant yang biasanya sudah ditambah bahan pengawet dan pemanisbuatan, ya :)
0 comment:
Post a Comment